YogaMind™ – det bedste start på dagen

Mandag den 3. august – fredag den 7. august kl. 9:00 – 10:00

Start dagens med 1 times yin yoga og mærk, hvor godt du får det 🧘🏻‍♀️

Bedre søvn, mere smidighed og ro er blot nogle af de ting, deltagerne fortæller om.

Alle kan være med både begyndere og øvede (du ser slet ikke hvad sidemanden laver).

Yin yoga er dybe stræk i roligt tempo, hvor vi arbejder i dybden med bindevæv og led.

Muskler er ikke alt, det er dit bindevæv og dine led der bestemmer hvordan og hvor meget, du kan bevæge.

Vi laver mindful meditation (fokus træning) og åndedrætsøvelser, og får den skønneste start på dagen.

Du kan læse mere og snuppe en plads her: https://aboutnow.simplero.com/purchase/108802-Sommeryoga-yoga-hele-ugen

Din investering i morgen yoga hele ugen er kr. 497,-

Vi mødes i Pinjelunden Yogastudie, Højbyvej 19, 1. sal, 4320 Lejre

Jeg sender en mail en uges tid, før vi mødes med alle praktiske oplysninger.

Du kan læse mere om YogaMind™ her: https://aboutnow.dk/yogamind/