YogaMind™ – det bedste start på dagen

Mandag den 3. august – fredag den 7. august kl. 9:00 – 10:00
Sommeryoga – nu med drop-in

Start dagens med 1 times yin yoga og mærk, hvor godt du får det 🧘🏻‍♀️

Bedre søvn, mere smidighed og ro er blot nogle af de ting, deltagerne fortæller om.

Alle kan være med både begyndere og øvede (du ser slet ikke hvad sidemanden laver).

Yin yoga er dybe stræk i roligt tempo, hvor vi arbejder i dybden med bindevæv og led.

Muskler er ikke alt, det er dit bindevæv og dine led der bestemmer hvordan og hvor meget, du kan bevæge.

Vi laver mindful meditation (fokus træning) og åndedrætsøvelser, og får den skønneste start på dagen.

Du kan læse mere og snuppe en plads her: https://aboutnow.simplero.com/purchase/108802-Sommeryoga-yoga-hele-ugen

Din investering i morgen yoga hele ugen er kr. 497,-

Jeg sender en mail, før vi mødes med alle praktiske oplysninger.

Du kan læse mere om YogaMind™ her: https://aboutnow.dk/yogamind/

Vi mødes i Pinjelunden Yogastudie, Højbyvej 19, 1. sal, 4320 Lejre.

Jeg glæder mig til at dele skøn morgenyoga med dig ☀️
De bedste sommerhilsner fra Lene

NYT – mulighed for drop-in

Kan du kun deltage nogle af dagene er drop-in løsningen. Det koster kr. 125,- pr. gang. Tilmelding pr. mail til lene@aboutnow.dk